剧烈运动韧带受伤 慎涂外用药油

　　前交叉韧带损伤比较严重甚至完全断裂的话只有通过手术重建

　　广州日报讯 (全媒体记者梁超仪 通讯员张灿城)世界杯正进行得如火如荼，屡屡发生的球星因伤离赛的“事故”更是伤透了球迷和球队的心——赛前因伤离赛的球星就有突尼斯头号射手姆萨克尼、哥伦比亚弗兰克·法布拉等，他们都因前交叉(十字)韧带断裂要提前告别俄罗斯世界杯。

　　究竟前交叉韧带断裂是怎么一回事？为什么这么多球星都会受伤？这些球星相对还是幸运的，因为可以及时就诊发现伤情。而在一些患者当中，前交叉韧带受损时痛感不强烈，正常走路行走没有影响，因此常常不自知。暨南大学附属第一医院运动医学中心李劼若副主任医师提醒，当膝关节过伸、外力碰撞、外翻内扣感觉疼痛时，很有可能韧带已受损，应提高警惕适时做检查，同时，千万不能盲目涂红花油、活络油，否则有加大肿胀和疼痛的可能。

　　部分人韧带断裂不自知

　　李劼若介绍，前交叉韧带又名前十字韧带，是膝关节里面重要的韧带之一，它最重要的功能是维持膝关节的稳定，尤其是运动时的稳定。

　　由于前交叉韧带周围的痛觉神经分布不多，所以它单纯损伤、断裂时，有时候疼痛并不明显，所以一些剧烈运动的人在受伤后发现走路运动自如，并不知道自己的韧带已受损，甚至是已经断裂了。

　　与一般运动受伤不同的是，前交叉韧带受伤大多并不发生在身体直接碰撞的时刻。 “78%的前交叉韧带损伤发生在没有身体接触性对抗的时刻。”李劼若介绍，一般在起跳落地、急停急转等时刻容易出现状况。

　　前交叉韧带损伤时的表现是怎样的？

　　当发生断裂时，很多人会听到“啪啪”一声，随后出现关节肿痛。引起前交叉韧带损伤的动作主要有三个：膝关节过伸、外力碰撞、外翻内扣，当膝关节因为这三个动作而引起疼痛时要高度注意，很有可能前交叉韧带已受损。

　　提醒： 千万不要涂活络油等药油

　　李劼若提醒，当发现前交叉韧带受伤时，要立刻冰(冷)敷、制动、抬高患肢、加压包扎，千万不能外用红花油、活络油之类的，尽快到专科就诊，医生需要当面全面对膝关节进行体查，必要时进行拍片、磁共振检查以确诊。

　　“这样做可以减少出血，减轻疼痛和炎症反应，红花油、活络油之类会扩充血管，有加重肿胀和疼痛的可能。”李劼若解释，专科医生经过检查后，会考虑诊断，排除是否有合并伤，如果确定前交叉韧带损伤的话，有可能需要手术治疗。

　　修复： 韧带断裂需要手术重建

　　李劼若提醒，前交叉韧带损伤比较严重甚至完全断裂的话，是不能自己长好的，这是经过多年实践科学证实的，是生物特点和力学特点造成的，如果医生判断是这种程度的损伤，只有通过手术重建。

　　有一些患者认为，断裂后并不影响平时正常行走，因此能否拖延一段时间以后再看看呢？李劼若表示，前交叉韧带重要的功能是维持膝关节的稳定，如果损伤了达不到这功能的话，短期内确实不会影响膝关节的运动，但长时间由于不稳定，会造成关节软骨、半月板甚至其他结构的损伤，进而造成关节痛、交锁、活动障碍等症状；也有可能让骨关节炎的发生提前(关节早衰)。到出现这些症状再处理的话，一是修复效果差或者难以修复，二是要耗费更多的费用，因此建议尽早处理。